Nauč Se Trénovat Jako Šampion
Přestaň Ztrácet Čas
Většina lidí dneska nevědomky sabotuje svůj vlastní trénink. Trénují podle plánů, které nejsou pro ně, špatně se hýbou a hlavně riskujou zranění.
Tomu všemu se ale můžeš vyhnout!
Špičkový Trénink Pro Běžné Lidi
Bohužel si všichni nemůžou dovolit strávit stovky hodin studiem různých tréninkových metod nebo dojíždět několikrát týdně za trenérem, co by se jim skutečně věnoval.Rozhodl jsem se proto vytvořit něco, díky čemu bude mít každý přístup ke špičkovému tréninku.
Osobní Testování
Jako první tě otestuju, abych zjistil, jaké máš limity a podmínky pro trénink.
Tréninkový Protokol
Na základě informací z našeho testování ti na místě vyhotovím tréninkový protokol na míru podle tvých potřeb a cílů.
Společný Trénink
Na závěr tě celým protokolem provedu cvik za cvikem, abys přesně věděl, jak provést každý pohyb v rámci svého tréninku.
O Mně
Viktor Šebák je silově kondiční trenér, který se aktuálně věnuje profesionálním sportovcům ze světa bojových sportů, hokejstům, golfistům, ale taky hobby cvičencům, kteří se chtějí efektivně zlepšovat.Je hlavním silově-kondičním trenérem pro Reinders MMA a Monster Gym v Praze.